新着情報

お試しレッスン付 速読・速聴体得「30日リテンション特訓コース」のご案内

■┳■┳■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┣■╋■ 【2013年6月新傾向対応】CAN-DO SPIRIT COACH (英検1級対策コーチ)
■╋■─────────────────────────────────
┣■　お試しレッスン付 速読・速聴体得「30日リテンション特訓コース」のご案内 
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
【最新！】ユーチューブ動画　11月10日（月）第三十弾発信！
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞　
受験生の大半は単語暗記を苦手にしています。ぼくも最初は一次の問題１．（単熟語）
をわずか8問（正答率30％）しか正解できませんでした。そんなぼくでも、
本番で24問正解の正答率96％の結果を出せたのは、パス単熟語を音声で暗記したからです。
CELでもこの数年からようやく「でる順パス単」を単語対策用として使い始めました。
CAN-DO SPIRIT COACHの1日40分コース受講生が本番の問題１．（単熟語）で
10年連続7割の正答率を達成させた「栗坂式でる順パス単暗記実践法」を今すぐにでも
ご活用ください。

●ユーチューブ動画No30「栗坂式苦手克服実践法　単語編」 　 →　http://bit.ly/1uVrDN4

●データ分析プロCAN-DO SPIRIT COACHだからこそ、3連続2014年1月、6月、そして10月も一次合格点予想的中！

★「合格点予想　連続的中おめでとうございます!
　　やはりデータ力がものを言いますね。
　　改めて頼もしく思いました。」合格者の声

●『2014年10月12日実施英検1級一次合格点予想 + 分析 + 合格実践法』→　http://bit.ly/1tj1XHj

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
最短最速合格実践法のヒント満載！CAN-DO SPIRIT COACHチャンネル　→ http://bit.ly/1hivgkc
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●

 

 

 

　　　　　　　　

　 　　　 　　 　
『お試しレッスン付速読・速聴体得「30日リテンション特訓コース」のご案内  』

 

 

 

 

こんにちは、CAN-DO SPIRIT COACH（英検1級eラーニングコーチ）の栗坂です。

ここ数日、急に肌寒くなりはじめた東京です。

寒くなるとあたたかい鍋物が恋しくなりますね。

僕の場合この8年間、95％ベジタリアンの食生活を送らせてもらっておりますので
ここ数日間はベジ鍋で夕食を楽しんでおります。

豆乳の鍋にニンジン、大根、れんこん、サツマイモ、カボチャや玉ねぎと
コンニャク、ショウガのスライスとニンニクのスライス。それから、オクラと
ネギを。そうそう、ジャガイモも加えていました。

ビタミンとミネラル、そして酵素が豊富なので食べた後は、体が芯まで温まり
エネルギッシュになれます。

おかげさまで、この8年間熱を出して寝込んだことは一度たりともありません。

●老化も抑える免疫力向上には何を？どう食べるか？が改めて大事と教えてくれま

日々継続学習を実践するあなたもくれぐれも、風邪にご留意ください。

 

 

 

 

さて、本日のトピック
『お試しレッスン付速読・速聴体得「30日リテンション特訓コース」のご案内  』に
まいりましょう。

ユーチューブでもお伝えした通り、10月の一次試験の合格者は全員が
「時間戦略」を100％守り通して望む結果を導いています。

CAN-DO SPIRIT COACHが提唱する「栗坂式時間戦略方程式」を使われた
合格者も然り。

しかしながら、ただやみくもに時間通りやったから合格したのではありません。

●精度を伴って、スピーディーに、自動的に解けるレベルで本番に臨めたからです。

その合格できるレベルに到達するには、下記の3点を実践や体得なくして
一次の限られた時間内で膨大な問題の量をこな背ないのは言うまでもありません。

●10月12日の一次試験合格者が、限られた時間内で膨大な問題量を
　時間管理しながら「栗坂式時間戦略方程式」通り100％実践できたのは、

（１）速読・速聴の技術体得。

（２）難易度大や苦手ジャンルに一切ふりまわされない解き方＝2013年6月新傾向対応
　　　解く順番まで示した　栗坂方程式の体得。

そして、知識ノウハウは1割、実践が9割を決定づける

（３）解き方解説付きの、模擬問題のバカズを最大限こなした。

につきます。

●しかも、2015年1月25日の一次試験は、特に読解（穴埋め・内容一致）が【難易度大出題】と
予想いたしております。

難易度大に立ち向かうために、この段落では何を最も伝えたいのか？
この文章全体では何をもっとも伝えたいのか？をスピーディに、かつ精度を伴って
発見する必要があります。

それゆえ、100％時間内通り解くために、合格条件に絶対不可欠な「速読・速聴」を
僅か30日連続の集中学習で体得できる、新コース「30日リテンション特訓コース」を
ご紹介さしあげたいと思います。

もちろん、お試しレッスンも設けておりますので、ふるってのトライアル参加も
お待ち申し上げます。

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
　　　　　　　　　　「30日リテンション特訓コース」
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

————————————————————————
●受講対象
————————————————————————
１．初級者受講OK！（合格まで20点～30点必要なレベル）
初級者向け「30日リテンション特訓コース」で対応。
２．中級者受講OK！（合格まで11点～20点必要なレベル）
３．上級者受講OK！（合格まで10点必要なレル）
中～上級者向け「30日リテンション特訓コース」で対応。

————————————————————————
●「30日リテンション特訓コース」の目的
————————————————————————
（１）速読・速聴技術を30日連続実践訓練により、短期集中で体得。
（２）今のあなた速読・速聴の実力を30日後に、30～50％アップ実現。
（３）各段落の最も伝えたいセンテンス（メインセンテンス）と
　　　文章で最も伝えたいセンテンス（トピックセンテンス）発見技術体得。

————————————————————————
●「30日リテンション特訓コース」受講のメリット
————————————————————————
（１）速読・速聴体得により、一次試験の限られた時間内で、膨大な問題量をこなせる
実力体得。つまり、合格に絶対不可欠な「栗坂式時間戦略方程式」通り100％時間内で解ける
レベル到達。

一次試験における「栗坂式時間戦略方程式」の時間配分。
問題１．（単熟語）　　　　10.5分
問題２．（読解穴埋め）　　14分
問題３．（読解内容一致）　40分
問題４．（英作）　　　　　25.5分
リスニング27問先読み　　10分

（２）一次試験の読解穴埋め問題や読解内容一致問題や、リスニング問題を制限時間内で
解ける「速読・速聴」技術体得。

＊速読とは、「大切なセンテンスを精読し、その他のセンテンスはスキミング＝
つまり強弱をつけた読み方」。
＊速聴とは、「大切なセンテンスのみ、メモで拾う＝つまり強弱をつけたメモの取り方」

————————————————————————
●初級者向け「30日リテンション特訓コース」レッスンの流れ
————————————————————————
【ステップ１．】
出題率大の社会問題ジャンルや、サイエンスジャンルやテクノロジージャンルから厳選した、
200ワードの1トピック課題を、1センテンスずつ読みながら、重要な名詞（句）を
暗記するリテンションを実施。
＊レベル向上に応じて、動詞も加えながら暗記してもらいます。

【ステップ２．】
同時に、その1センテンスの役割に相当する、課題、解決、事例、原因、理由、詳細、比較、
結論等の言葉を用いて、アウトプット実施。

【ステップ３．】
各レベルに応じた指定センテンス（3～15センテンス）の役割に相当する言葉で、
5回連続アウトプット実施。
（例）第1センテンス「結論」→第2センテンス「詳細」→第3センテンス「理由」の
「結論」→「詳細」→「理由」を5回連続アウトプット実践により文の展開パターン体得。

【ステップ４．】
制限時間3分で、指定センテンスの重要な名詞（句）を暗記するリテンション実施。

【ステップ５．】
指定センテンスの暗記した、重要な名詞（句）のアウトプット実施。

【ステップ６．】
レッスン後の反復復習
15分の「30日リテンション特訓コース」スカイプ個人指導レッスン終了後、受講生は
正答率が９割達成まで繰り返し、上記のステップ１．～５．を反復実践】。

スカイプ個人指導で、日曜日と祝日を除く30日連続で、朝5時～23時迄の受講生の希望時間から
15分連日「30日リテンション特訓コース」レッスンを実施いたします。

「30日リテンション特訓コース」レッスンでは、同時に「段落で最も伝えたいセンテンス
（メインセンテンス）」と「文章で最も伝えたいセンテンス（トピックセンテンス）」の
発見方法を「発見手順ステップまで示した、栗坂式メインセンテンス・トピックセンテンス発見
3基準方程式」を体得してもらいます。

————————————————————————
●中～上級者向け「30日リテンション特訓コース」レッスンの流れ
————————————————————————
【ステップ１．】
出題率大の社会問題ジャンルや、サイエンスジャンルやテクノロジージャンルから厳選した、
1トピック課題（リスニングパート２．対策対応200ワード）の、すべての文章を読みながら、
各センテンスの重要な主語や、目的語に相当する名詞（句）と動詞を3分以内で暗記する
リテンションを実施。

＊各レベルに応じて、暗記すべき指定センテンスが異なります。上級者に近づけば近づくほど
全センテンスの名詞（句）や、動詞を3分以内に暗記してもらいます。

【ステップ２．】
全センテンスから暗記した、重要な名詞（句）と動詞のアウトプット実施。

【ステップ３．】
採点コーチが正答率を伝えながら、できなかった問題点に対する
「カイゼン実践法アドバイスコーチング」を提供。

【ステップ４．】
各1センテンスの役割に相当する、課題、解決、事例、原因、理由、詳細、比較、結論等の
言葉を用いて、アウトプット実施や、「段落で最も伝えたいセンテンス（メインセンテンス）」と
「文章で最も伝えたいセンテンス（トピックセンテンス）」の発見方法を
「発見手順ステップまで示した、栗坂式メインセンテンス・トピックセンテンス発見3基準方程式」で
実施しながら体得を目指す。

【ステップ５．】
レッスン後の反復復習
15分の「30日リテンション特訓コース」スカイプ個人指導レッスン終了後、受講生は正答率が
7割達成まで繰り返し上記のステップ１．～２．のみを反復実践】。

スカイプ個人指導で、日曜日と祝日を除く30日連続で、朝5時～23時迄の受講生の希望時間から
15分連日「30日リテンション特訓コース」レッスンを実施いたします。

「30日リテンション特訓コース」レッスンでは、同時に「段落で最も伝えたいセンテンス
（メインセンテンス）」と「文章で最も伝えたいセンテンス（トピックセンテンス）」の発見方法を
「発見手順ステップまで示した、栗坂式メインセンテンス・
トピックセンテンス発見3基準方程式」を体得してもらいます。

————————————————————————
●「30日リテンション特訓コース」レッスン料
————————————————————————
￥12,800円（税込、教材すべて含める）

＊「1日40分コース」との同時受講の場合は、
￥2,800円割引適用後、￥10,000円のお得な価格で受講できます。

————————————————————————
●「30日リテンション特訓コース」レッスン料
————————————————————————
●お得な一括払い価格表
１．2か月一括払い　25,600円－3％割引（768円）＝24,832円
２．3か月一括払い　38,400円－5％割引（1,280円）＝36,480円

————————————————————————
●「30日リテンション特訓コース」レッスン期間
————————————————————————
受講生の希望日時からスタート可能です。レッスン提供の時間帯は
朝5時～23時迄となり、日曜日、祝日を除いた正味30日間のレッスン期間。

————————————————————————
●「30日リテンション特訓コース」レッスン使用教材
————————————————————————
英検1級出題率大の、社会問題ジャンル、科学ジャンルならびに
テクノロジージャンルから厳選した、200ワードトピック課題
（リスニングパート２．パッセージ対策対応）をレッスンスタート1時間前に、
受講生のメールに教材を添付して配信いたします。

————————————————————————
●「30日リテンション特訓コース」受講生の声
————————————————————————
「合格に絶対必要な速読と速聴をこれほど効果的に教えてくれるレッスンを、
　しかも一対一で受講できて本物の実力をつけられました。」

「栗坂先生、デクテーションやサイトラ等今まで通訳技術を訓練してきましたが、
　リテンションほど驚異的な速読法は生まれて初めてです。ありがとうございました。」

「先生のおっしゃる速読や早く聞く体得のしかたを学んだからこそ、10月の
　一次合格を実現できました！こころから栗坂先生の本気の指導に感謝の気持ちを表します。」

「栗坂さん、リテンション訓練は超ハードだけれど、まさかこれほどまで速読の
　実力がつくとは思ってもみませんでした。たった￥10000円足らずの投資で元が取れましたよ」

「速読や、リスニングで大事な名詞のみメモるのがなぜ大事かレッスンを通して実感できました。
　膨大なボリュームの試験問題量に対抗するには、このメソッドはぴったり！」

「3連続で一次合格点予想的中といい、先生のメソードにはいつも驚かされています。
　この記憶保持リテンションもすごいですね。」

「やっぱり一対一で学ぶと、間違ったら逃げられないから、すぐに改善につながり
　実力アップも納得できます。ありがたい限りのリテンション特訓です！感謝！」

「栗坂先生、このやり方は14年前の高田馬場英検ゼミの飯室先生が教えられていた
　リテンション訓練をそのまま採用されたのですね。これは確かに効き目がすごいにつきますわ。」

「栗坂さんがいつも言っている、どうやったら速く合格できるのかその知恵が結集された
　究極の速読体得法やリスニングで重要な名詞をしっかり聞き取れるようになりました。」

「毎日15分足らずのレッスンでこれほどまで速読が上達し、あれほど大嫌いな読解が
　今では得意科目になりました。」

「ありがたいのは、初めて受講するリテンション特訓ですが、わずか一週間たらずで
　今の実力の3割はねあがりました。」

「先生、このコースはまさに読解やリスニング対策に絞り込んだ高度な技術訓練なのですね。」

「規則正しい短期の集中学習のおかげでどんどん速読の実力があがっていって
　楽しくてしょうがないです。」

「やはり個人指導で間違ったら逃げられない仕組みがいいですよね。
　わたしもすぐに上達し始めました、速読。」

「特に大嫌いだった読解をきちんと向き合えたのもこのリテンション訓練、
 そして、栗坂コーチのおかげです！」

————————————————————————
●無料トライアル「30日リテンション特訓コース」申込要綱
————————————————————————
15分の1回分の「30日リテンション特訓コース」レッスンのお試しレッスンを
承ります。

申し込み先メールアドレス：　eiken1kyu@s50.xrea.com
申し込みメール件名：　無料トライアル「30日リテンション特訓コース」申込

下記の必要事項を添えてお申し込みを承ります。
１． 名前
２． 職業
３． 年齢
４． 住所
５． 緊急連絡先：携帯電話番号【重要】
６． 教材配信先メールアドレス【重要】
７． スカイプ名【重要】
８． 無料トライアル希望日時　第1～第3希望日時

————————————————————————
●「30日リテンション特訓コース」申込要綱
————————————————————————
申し込み先メールアドレス：　eiken1kyu@s50.xrea.com
申し込みメール件名：　「30日リテンション特訓コース」申込

下記の必要事項を添えてお申し込み承ります。
１． 名前
２． 職業
３． 年齢
４． 住所
５． 緊急連絡先：携帯電話番号【重要】
６． 教材配信先メールアドレス【重要】
７． スカイプ名【重要】
８． 15分レッスン30日連続希望日時　第1～第3希望日時（日曜日、祝日は休み）

お申し込み日から、2日以内（営業日申し込み当日を含める）の15時までに
レッスン￥12,800円を下記の指定口座にお振込みください。
口座名：　　三菱東京UFJ銀行　渋谷明治通支店
口座番号：　普通口座　３８６３３１２
口座名義：キャン　ドゥ　スピリット　コーチ　クリサカ　コウシロウ
レッスンスタート日は基本的には受領確認日の3日以内となりますので
あらかじめご了承ください。

————————————————————————

 

本日も肌寒い中、一読いただいて、ありがとうございます。

●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
【本メルマガでは、全くお伝えしない合格必須情報・割引セミナー等満載！】
　　　　　　　38％合格実績を生み出した合格請負人のノウハウ
　　『やるかやらないか英検1級満点対策5シリーズ』
　 　\30,000円分の価値を5日間連続無料自動配信の他
　　　　　　●【英検1級合格を最短最速で合格実現のノウハウ等や
　　　　　　　　超お得な無料レッスン等案内】を配信いたします。
 　無料登録はこちら→　https://www.mshonin.com/form/?id=18919963
●無料登録の特典として、CAN-DO SPIRIT COACHホームページの
「だれでもＱ＆Ａコミュニティ」の掲示板に会員として参加できます！
「だれでもＱ＆Ａコミュニティ」→　http://bit.ly/1nVvRRk
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●

ひとりの人間のできることは、限られています。
『実証済み　⇒　小学5年以上誰でも理解できる　⇒　即刻結果を伴う』をモットーに

【英検1級対策コーチ栗坂のプロフィール】
・【累計12,507人英検1級受験生への合格実践法アドバイスコーチング実績】　
・英検1級問題作成に習熟したプロの【国内最多14,088英検1級模擬問題作成実績】
・国内初【合格率38％実証済　2013年6月新傾向対応　解く順番まで示した栗坂方程式】を生み出しました。
・英検1級メルマガダントツ日本一3,581人登録者数【英検1級受験者8,600人中なんと42％が登録！】
・『TED Meets NHK　スーパープレゼン大会』英語スピーチ出場
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
おかげさまで、CAN-DO SPIRIT COACHは、3連続2014年1月と6月の78点合格点と、 
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
10月の80点合格点予想を的中いたしました！　　
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

★3連続合格点予想を的中した下記のブログでご確認ください。（過去10年合格点予想的中率26％実績）

★「2014年10月12日一次試験合格点予想＋分析＋合格実践法」
　　→　http://bit.ly/1ziFM8H

★「2014年1月26日一次試験合格点予想＋分析＋合格実践法」
　　→　http://bit.ly/1mmG56p

★「2014年6月8日一次試験合格点予想＋分析＋合格実践法」
　　→ http://bit.ly/1ozjgn6

『やるかやらないか英検1級満点対策5シリーズ』
シリーズ1/5 単語暗記 　　　　実践法
【●最新2014年6月傾向と10月合格実践法+栗坂式でる順パス単暗記実践法】
シリーズ2/5 リスニング　　　　　実践法
シリーズ3/5 まぐれが一切通用しない試験への備え実践法
【栗坂式時間配分攻略方程式+メンタル強化対策+集中力対策】　　　　　　
シリーズ4/5 速読　　　　　　　　実践法
シリーズ5/5 英作 　実践法【速読+2次対策】
　　　
◆◆市販価格\30,000円分の『やるかやらないか英検1級満点対策5シリーズ』を
　　無料登録すればなんと5日間連続シリーズで無料配信だけではなく、
　　【本メルマガで紹介しない、超お得な無料レッスン案内等、
　　 2013年6月新傾向対応の英検1級合格栗坂方程式の
　　　解き方や、最短最速合格実践法を定期配信さしあげます。】。

————————————————————————
■日本一の模擬問題数、日本一のカイゼン数、日本一のネット授業数を誇る
　38％合格率実証済「解く順番まで示した栗坂方程式」で解く、英検1級eラーニング
　CAN-DO SPIRIT COACHのホームページ5月9日（金）に、全面リニューアル！

■おかげさまで、2014年1月26日一次試験合格点と、6月8日一次試験合格点を
　2連続予想的中したのは対策スクールの中で唯一CAN-DO SPIRIT COACHのみです。
（合格点予想的中率26％日本一の実績）
————————————————————————
★【コンテンツ続々更新中！】CAN-DO SPIRIT COACH（英検1級eラーニング）
 　https://eiken1kyucando.com/
————————————————————————

■「だれでもＱ＆Ａコミュニティ」6月6日（金）新登場！　→　http://bit.ly/1nVvRRk

☆2015年1月25日一次試験の【各科目難化予想】、【合格率を最優先した、一次英作の意図的な採点の裏話】等
栗坂（3連続で2014年1月と6月、そして10月も一次合格点予想的中！）が本メルマガでは
掲載していない、貴重な情報をお伝えしています。

＊「だれでもＱ＆Ａコミュニティ」は会員制の書き込み掲示板です。
■無料メルマガ『やるかやらないか英検1級満点対策5シリーズ』にご登録ください。
■『やるかやらないか英検1級満点対策5シリーズ』
　　https://www.mshonin.com/form/?id=18919963
　登録後に、本メルマガでお伝えしない「だれでもＱ＆Ａコミュニティ」の閲覧や
　書き込みできるパスワードをお渡しいたします。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
————————————————————————
★【全学習レベル対応】日本一の24時間以内添削＋口頭添削＝24時間以内W添削だからこそ高得点実現！
「12課題英作特訓コース」　→　　http://bit.ly/1kuBAFN　
————————————————————————
★【全学習レベル対応】38％合格率実証済の栗坂方程式で、日本一の模擬問題数、カイゼン数、
ネット授業開催数だからこそ、100％必然の得点アップ！「1日40分コース」　→　http://bit.ly/1iEpm0w
————————————————————————　
★【全学習レベル対応】2015年1月合格実現に必要な、100％栗坂式時間戦略体得と
2013年6月新傾向対応の順番迄示した解き方＝栗坂方程式 体得短期集中特訓なら、
「5日連続　2014年10月12日一次過去問徹底攻略　個人レッスン」　→　http://bit.ly/1xRaPUB
————————————————————————

＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/

無料メルマガ『英検1級対策栗坂方程式＋1単語クイズ』（365日年中無休配信）
　
　　発行責任者：　 栗坂幸四郎
　　発行元：　　　 CAN-DO SPIRIT COACH (英検1級対策コーチ)

　　お問い合わせ、ご意見大歓迎です⇒ eiken1kyu@s50.xrea.com
　　登録・解除はこちらからです⇒ 　http://archive.mag2.com/0000132646/index.html

　 『英検1級合格栗坂方程式＋1単語クイズ』本文は著作権により
　　保護されていますが、あなたの勉強のお役に立てるのであれば、
　　商用の場合を除き、ご自由に転送、転載していただいて構いません。
　　ただ、その際には、
　 『【2013年6月新傾向対応】英検1級対策栗坂方程式＋1単語クイズ』と、
　　出典を明らかにしてくださいね。

　　Copyright(c) 2004-2014 CAN-DO SPIRIT COACH. All rights reserved.　

＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/

 

ページの先頭に戻る