英検１級合格栗坂方程式ブログ

■『あれもこれも手を出さずに目の前の課題のみ全力を出し切る』

『あれもこれも手を出さずに目の前の課題のみ全力を出し切る』

こんにちは、CAN-DO SPIRIT COACH（英検1級eラーニングコーチ）の栗坂です。

さてさて、しつこいと思われでしょうが、こりずに
先週の金曜日に続いて4回連続で、人間学を学ぶ月刊誌「致知（ちち）」2011年1月号で
岡田武史　サッカー日本代表前監督の
インタビュー「何が盛衰を分けるのか」の一部を紹介さしあげますね。

●人間学を学ぶ月刊誌「致知（ちち）」　→　http://www.chichi.co.jp/

●サッカー日本代表前監督　岡田武史　プロフィール

昭和三十一年大阪府生まれ。大阪天王寺高校時代にユース日本代表。55年早稲田大学卒業。
古川電工入社。55～60年日本代表。平成2年古川電工サッカー部コーチ就任後、ジェフ
ユナイテッド市原コーチ、日本代表コーチを経て、9年日本代表監督就任。11年コンサドーレ
札幌監督。15年横浜Ｆ・マリノス監督。19年再び日本代表監督就任。
Ｗ杯南アフリカ大会ベスト16に導き、退任。共著に「勝利のチームメイク」（日本経済新聞社）。

予選の勝利すら危ぶまれた、南アフリカW杯でベスト16に進出する快挙を成し遂げ、
日本人の魂を燃え上がらせた日本代表の選手達。

その躍進には、この人岡田武史前監督を抜きには語れません。

「W杯直前の国際試合に四連敗したことで今回のバッシングに関しては、結局、

　開き直るといいますかね。　いまの自分にできること以外はできないと。

●全力を尽くしてダメだったら、もうしょうがない、と腹をくくりました。

　苦しくないと言えば嘘になりますが、こちらも命がけでやっていますから。」

「プレッシャーといい、家族が味わった大変さといい、あの経験が

　すべてを変えてくれたというか、自分を強くしてくれましたね。

　コーチが何を言おうが、決断するのは自分ひとりですから。」

「でもいろんな経験をしてきて、身をまかせる、といったら変ですけれど

　結局どんなことでも受け入れていくしかないんですよね。」

「選手にも悩みやスランプの時期がある。成長過程というものはずっと

　右上がりにいくわけじゃなく、必ず浮き沈みがあるんですね。

　そして調子がぐっと落ち込んだときに選手達はすぐに

　「自分はダメかもしれない」と思ってしまうのです。ぼくは

　「そうじゃない、いまよりもたかい所へ行くために落ちてるんだ。

　　ジャンプすうる時には一回しゃがむだろう」と話すんですが、

　その先を見られない選手がいる。そして過去の一番よかった時と

　比べて、ふさぎこんでしまうんです。」

●「不調のときに心がけるべきこと。選手にとっては、その試練に耐えられるか

　　どうかを試されているのであって、それに耐えられさえすれば、きっと新たな

　　世界が開けてくると思うんです。」

選手のサッカー人生において、世界最高峰の技術のせめぎあいの舞台が
4年に一度開催されるワールドカップ。

同様に世界レベルの土俵で、合格率は僅か8.5％。
国内最難関の英語総合基礎力を限られた時間内で膨大な頭ごなし情報処理能力が
試される英検1級受検。

1月23日の一次試験日まで残り僅か38日。

●大半の受検生は多忙のあまり準備不足は当たり前の世界。
　だからこそ、準備不足というあせりや、不安をすべてとっぱらって、開き直りが大切。

●目の前のできる模擬問題だけに、全力で力を出し切る
　実践訓練の繰り返しながら、同じ情熱、気力、モチベーションを
　持った【覚悟をすえた仲間】と切磋琢磨していますか？

●あなたが、最終的に受け取る合格は、あたなの努力に見合った価値そのものとなります。

●今後38日間は、あなたが、何に、どう時間を費やすかで、あなたの合格は１００％決定づけられます。

それでは、本日のトピック『あれもこれも手を出さずに目の前の課題のみ全力を出し切る』 に
まいりましょう！

●あなたの目の前の課題は、目の前の課題に100％の力を出し切ること。
　合否の成果よりも、日々の自分の目の前の課題の取り組み方に意識を払いましょう！

自分のできることを100％出しきったら、あとことは課題にきいてくれという感じで臨もう。

気迫が、集中力を生み出し、集中力が目の前の課題をうまく仕上げてくれる。

合格者たちが、『これでもか、これでもか』と、圧倒的な気迫で自分を
追い込んでいくのは、誰も見ていない模擬問題のバカズ実践訓練の瞬間。

●過去も未来も捨て去って、目の前の課題のみに全力投球する。
　合否という結果よりも一瞬に懸けた行動こそが今のあなたの誰にも負けない
　すばらしい可能性です。そして、100％力を出し切った！という達成感を全身で
　これでもか、これでもかと毎日味わおう！

やった受験生にしか、わからない感動の瞬間を。

●目の前の課題を、100％全力で達成するというのは、ほかの誰にも味わえない最高のぜいたく。

『私は『いま』という時間に身をおき、自分が何をすべきかということに全神経を集中させている』
【プロゴルファー、タイガー・ウッズ】

『自分がいまやれることは、どんな状況であろうと自分の力を100％出すことだけ。
　だったらいま、自分がやれることを全力でやろうというのが僕の基本的なスタンス。』
【オークランド・アスレチックス、松井秀喜】

合格者の共通点は、目の前の課題だけに没頭。

『できなかったら、どうしよう・・・』ではなくて、ポジティブに
平常心を持って、ユーモアで開き直りながら『どうしたら解けるのか？』を
お経のように繰り返しながら、問題を果敢に解き続けよう。

『集中力』に関して的を得た提議は、これ以外には見当たりません。

●『今という一瞬』以外に人生が存在しない以上、目の前の課題に一心不乱でのめりこまなくてはならない。

そうすれば、あなたのすばらしい才能がどんどん開花しておのずから、臨む結果が伴う。

●あなたの望む結果よりも、残り27日間、課題の取り組み方に
　全神経を注ぎ、100％全力を出し切ろう。

『何かを意図的にやろうと思っても、なかなか伝わらないし、本気の
　姿でないものは、見ている人にはすぐに見破られます。

　やれることはすべてやったし、手を抜いたことは一度もありません。
　
　常にやれることをやろうとした自分がいたこと、それに対して
　準備ができた自分がいたことを、誇りに思っています。』
【シアトルマリナーズ、イチロー】

●ちいさいことを重ねることが、とんでもないところに行くただひとつの道です。
　決して負けない忍耐力（辛抱、我慢）と真正面から毎日顔を合わせることです。

●今の時期に大半の受験生にありがちなあれもこれも、手を出さない。

先日東大生を教えている予備校の方から、東大の合格者に限って
最も質の高い参考書を、『真っ黒になるまで何度も何度も使い切っていますよ』と
伺いました。

そうそう、そういえば、僕も8年前高田の馬場英検ゼミに通学していた当時、
合格に最も近い高いレベルの受講生は、パス単熟語だけを真っ黒になるくらい
何度も何度もトコトン使いまくっていました！

実は僕も英検1級合格した当時は、パス単熟語がボロボロになっていたのを
今でも鮮明に覚えていまよ。
　

ところで英作対策のために『スーパーレベルライティング』（植田一三著、ベレ出版、
￥1,995円（税込））のような、素晴らしい参考書を買い込んで
今から371ページもの膨大なノウハウをこなせる受験生が、
はたしてこの世に何人いるのでしょう。

参考書のノウハウを体得し、本番で自動的に使いこなせるレベル達成には少なくとも
3回まで読み直す（音読が最も効果的）必要がある時間をどうやって捻出できるのでしょう。

あれやこれやと参考書を買い込めば買い込むほど、特に多忙な受験生であるあなたにとって
『あせり』を助長するストレスだけがたまるばかりの悪循環に陥ってしまいます。

実証済の質の高い参考書でノウハウを体得しながら、模擬問題のバカズを
実践でこなしながらできることだけ、確実に、限りなく徹底して100％全力を出し切る。

先日受講生から、パス単熟語テキストだけではなく、茅ヶ崎式単語、そして
もう1つの参考書と計3冊で同時並行に語彙学習をやって、週末の25単熟語テストで
結果が伴わないと相談を受けました。

結論はいたって簡単なアドバイス。

●『実証済のパス単熟語テキストのみ2220単語を限りなく100%徹底して覚えよ！』につきます。

僕はアドバイスを差し上げる際の基準は一貫して『実証済』⇒『小学生でも理解できる』
⇒『即刻結果を伴う』のみ。

仮に『パス単熟語CD暗記訓練をやっても、やっても、やっても、結果がでない・・・
　そういう状況だ。』であるとすれば、

他の単語の参考書と平行に学んで負荷が多すぎるのか、あるいは暗記実践法のプロセスに問題が
あるか、または暗記しても、結果を数値化確認する仕組みが欠けて、単に理解したつもりに陥る
傾向が大です。

しかし、そういう中でも、腐らずに『正しく継続努力』していけば、少しずつでも
いい方向に向かうと信じています。

『正しい継続学習』でやっても、やっても結果がでないからあきらめてしまうと、
そこからの進歩は絶対にありません。

目に見えて進歩はしていませんが、たとえほんの1％でも進歩があれば、
心のそこから思い切りあなたの努力を、何かでねぎらってやってください。

ちなみに、僕の場合は二子玉川のフランスパン屋さん「ポール」のケシノミが
ふんだんにまぶしているバゲットをご褒美として
どんなにちっちゃな前進でもみずからをねぎらってあげます。（笑）

大切ですよ。昨日よりも１％でも進歩があったらしっかりと自分の努力の
足跡をねぎらってあげる。

少しでも前に進む意欲を持ち続ける勉強熱心あなたのことですから、
たとえ人より時間がかかっても、100％の実力を発揮できることでしょう。

●報われないところで、同じ情熱、気力、モチベーションをもって
　継続学習するのは非常に大変なことであり、それでも、鍛えれば
　鍛えるほど、誰でも平等に能力がアップします。

『天才とは、1パーセントのひらめきと、99パーセントの努力である。』
【発明家、エジソン】

●プレッシャーは、あなたの持っているウツワに対してかかるもの。

ウツワが大きければプレッシャーを感じることがないはずだ！と自分に言い聞かせてみてください。

おかれている状況があなたにとって乗り越えられるか、乗り越えられないかの
瀬戸際のときに感じるのがプレッシャーなのです。

そして、プレッシャーを感じるのは、あなた自身が合格レベルに到達していないからかも
しれません。

プレッシャーを克服するには、経験が大きく役に立ちます。

机上の勉強や練習では養えず、高い基準の輪の中で模擬問題のバカズをこなす実践しながら
いろいろな局面にぶつかり、乗り越えることでしか身につかないものです。

経験が積み重なると、このカードを使えばうまくいくだろう、そう考えられるものです。

●最後に英検1級試験を前に、決しておじけづかないこと。

英検1級を恐れると、いろいろな理由をつけて逃げたくなりますから。

しかし、勝負する以上、必ずどこかでそいういう勝負の場面に真っ向からガチンコで
向き合い決断を迫られます。

僕は、そういうときには、『あとはなるようになれ！！！』という意識でチャレンジし続けます。

●今のあなたに必要なのは、『開き直り』と『その瞬間、その瞬間の気持ちの切り替え』。

どんな場面でも、今のあなたをさらけ出すことが大事です。

『身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ』

●そして、多忙なあなたが現在どんなに準備不足であろうが、決して自分を責めないウツワを
　つちかってください。

たとえ英検1級受験で思うように実力を発揮できなくても、けっして死ぬわけではないのですから。

木曜日のこの今瞬、最後まで読んでいただいてこころから、ありがとうございます。

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・ダントツ日本一7,406種類の英検1級模擬問題作成実績
・累計受験生6,684人弱点カイゼン実践法アドバイスコーチング実績
・合格率38％史上最強最短最速合格の解き方『栗坂方程式』を生み出した英検1級eラーニングコーチ
『栗坂合格方程式』を駆使した合格請負人英検1級eラーニングコーチ栗坂が
意識の高いあなたと知恵の結晶をご一緒に共有したいと思います！

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